110互动论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 珍惜每一天，记录十月生活！ [打印本页]

作者: 好诗岚 时间: 2010-3-10 11:20 标题: 珍惜每一天，记录十月生活！

小燕子忍不住悄悄的开个贴子，想用来充实自己十月生活，记录每天的点点滴滴。曾经发了一次又一次狠，减了一次又一次的肥，今年来一直在48KG转来转去，但是深感开心的是，终于看起来瘦了不少，连自己都有这样子的感觉，说明效果还是很明显的。我会一直坚持下去的，算起来我已经运动了一年多了，收到好外真是多多，上次和朋友们聊起自己，说其实现在的自己是最漂亮的，不但皮肤白皙，而且身材不胖，现在只能说不胖，还不能说很棒。我会继续修炼，一直到86J，嘿嘿，成美丽的妖精。不旦旦是减肥，其实方面，我也要求自己做好，学习，工作，做什么事情都要有坚持的恒心，不怕失败，要擅于思考等等。对待减肥的态度，其实我知道我在追求完美，其实在别人看来，我已经很不错了，但是我还是继续努力，我知道人生本来是不完美的，但是能做得更好一些，为什么不去努力呢？
发现自己说到现在都不知道所云，呵呵，有些乱了。谈谈自己十月份计划，努力的目标。因为自己身胃子的原因，到十一之前要好好休息，十一假期之后才可以加油运动，现在只能轻度的运动。尽量控制饮食，争取吃得健康。十月份的目标是瘦4斤，任务的确很重，但是相信只要实实在在的努力，再加上不断的更改饮食方案，运动方案。我之前减肥一直都没有及时的思考，总是吃同样的食物，作同样的运动，也许是瘦不下来的真正原因，从这个月开始，我以每个星期为单位，不断的更改食物，运动方法，运动时间，运动项目，及时分析自己的身体，学习和自己身体对话，做到身心一致。如果这个月不行，我下个月继续寻找方法。我减肥的前提是保证自己的皮肤，不饿肚子，不21天，什么苹果法，清肠，我和这些都说再见，我要实实在在的瘦下来，我要减的都是脂肪，我要永远不反弹，永远保持自己美丽的身材。十月是个很累的月，我要经历三门考试，要做紧张的最后复习，我坚持的是，做最大的努力，争取三门都过，做什么事情付出和回报是成正比的。

作者: yonglin 时间: 2010-3-10 11:21

沙发！留着记录十月过程！

欢迎光临 110互动论坛 (http://bbs.110.com/)