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标题: 心情愉悦,自然健康美丽! 精华 [打印本页]

作者: yonglin    时间: 2010-7-7 15:47     标题: 心情愉悦,自然健康美丽! 精华

人生如梦,岁月无情,人活着其实是一种心情;穷也好,富也好,得也好,失也好,都是过眼烟云。记得在一本书里,我看到这样的一个故事,看后很受启发。
  “一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯,当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时,教师故意装出失手的样子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,这时学生中不断发出惋惜声。
  教师指着咖啡杯的碎片说:"你们一定对这只杯子感到惋惜,可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事情时,请记住这支破碎的咖啡杯。’
  这是一堂成功的素质教育课,学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了,人在无法改变失败和不幸的厄运时,要学会接受它、适应它,学会转换自己低落的情绪。”
  天有不测风云,人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事却无法抗拒的,无法改变的。如逐渐流失的岁月给肌肤带来的种种伤痕,我可以服用燕窝,也可以服用胶原蛋白,但是最主要的还是自己的年轻的心态,心情愉悦,自然健康美丽。
  很多人问我:为什么总感觉到你是快乐的?
  其实,谁没有烦恼?谁又可以抗拒各种情绪的困扰?
  这个时候,我会把自己陷入短暂闭塞的空间,戴上耳机与天籁之音相吻;会打开音箱,与歌手一起痴醉;会冲一个热水澡,卸去心灵的疲惫;也会准备一顿丰盛的晚餐,约上几个朋友大吃一顿;也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊,把积压的委屈趁机发泄出来,或者是写点东西,把一些愤懑体现在字里行间。这样做了,心里会轻松很多,再睡个好觉,等天亮时一切都会变的崭新。
  在当今这个压力越来越大的社会,人很难保持一个良好的心态,适当转换情绪,改变态度是必不可少的。懂得处理好自己的情绪,你才会拥有健康的心态,才有可能创造更美好的生活。
作者: jiji134    时间: 2010-7-7 15:48


作者: 不属于    时间: 2010-7-7 15:49

全文阅 才发现 这是芳菲MM的原创 呵呵 不好意思 才发现
才发现啊

真希望芳菲再来一个
作者: 隔壁臭啊    时间: 2010-7-7 15:49

真的快乐才是难得啊
作者: kartoffel    时间: 2010-7-7 15:50

不知道云涌近来这些年是否真的很快乐
作者: 沉醉夕阳下    时间: 2010-7-7 15:51

我应该是不快乐的那类~~~
作者: 花开绿叶明    时间: 2010-7-7 15:51

可否偷偷地问问,云涌MM不快乐的原因是什么呢
作者: 习惯    时间: 2010-7-7 15:52

正常的痕迹吧~就如小孩子在长身高的时候多会有正常痛,那属于骨骼的痕迹,而我的不快乐,应该属于岁月的痕迹。
作者: dummy111    时间: 2010-7-7 15:53

就如小孩子在长身高的时候多会有成长痛

错了两个字~
作者: 厝内杀破狼    时间: 2010-7-7 15:54

明白了~~真的~~明白
作者: 时空编辑    时间: 2010-7-9 04:09

淋点小雨。雨中的浪漫桥段也可以出现在你的生活里。微微飘洒的雨滴,会激活你的感官系统,让你的内心重新充满力量,变得更有活力。如果能在雨中舞蹈,或唱唱自己喜欢的歌,效果会更好。




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