标题:
你的世界杯,不要“伤心”又“伤身”
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作者:
dummy111
时间:
2010-7-20 14:35
标题:
你的世界杯,不要“伤心”又“伤身”
本届世界杯着实有点伤“心”,西班牙输了、意大利输了,卡卡染红,太多的意外证实了足球果然是圆的。但球迷们的热情丝毫未见,依旧是享受狂欢,彻夜享受美食,美酒,只是多了一丝惆怅。
为了避免伤心又伤身,需要给自己准备一个常用“小药箱”。
必备药物之一:护肝片+五味子
世界杯的每个夜晚都要和冰镇啤酒,烧烤为伴,看球的时候没有这些,就像吃饭没有菜一样。尤其是哥们几个聚在一起,免不了要多喝几杯。熬夜、酒精、烧烤、大吃大喝都会对肝有影响,一个世界杯结束,球迷的平均体重要增加3kg,最夸张的要增加10kg,将诱发或加重脂肪肝。如果世界杯的吸引力是无法抵抗的,可以准备些增加肝脏代谢的护肝药,像葵花护肝片,可以增加肝脏代谢脂肪和分解酒精的能力。也可以选择用五味子泡水喝,对保护肝脏也有一定的效果。
必备药物之二:珍珠明目液+鲜榨果汁
熬夜看球,第二天会出现眼睛干涩,红肿的症状,看球的时候滴几滴珍珠明目液,清热泻火,养肝明目,长期用还可以保护视力。有条件的话,喝一杯鲜榨的果汁,比如草莓汁,芒果汁,果汁中的叶黄素都对保护视力有好处。
必备药物之三:香薷饮+生姜
夏季天气炎热,选择在空调房中看球会舒服很多,但是长期处于空调环境下的人,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力等症状,这时就应该使用解表清暑,健脾利湿的香薷饮了,如果症状较轻,则可以选用生姜泡水,驱除风寒。
必备药物之四:天王补心+百合
如果因情绪激动而连续几天彻夜未眠,那你一定要借助药物进行调养,天王补心可以治疗思虑过度,心血不足引起的失眠。但是如果你只是一个偶尔失眠的人,就可以选择用百合泡水,百合可以养心安神,在观赛的时候喝一杯百合水,安抚自己的情绪,赛后还可以睡一个好觉。
必备药物之五:参苓白术散+加味保和丸
如果你因为脾虚导致腹泻,你可以选用参苓白术散,它可以补脾胃,益肺气。但是如果你是因为暴饮暴食引起的腹泻,你可以用加味保和丸,它可以用于饮食积滞,消化不良。
必备药物之六:健康的生活方式
观赛的时候,如果把啤酒烧烤换成蔬菜水果,如果可以尽可能多的保证自己的睡眠,如果可以在观赛的时候,多走动,并且注意保护眼睛,上述几种药物,也就不会成为必备的药物了,其实健康的生活方式本身就是最好的良药,你说呢?
作者:
神仙姐姐
时间:
2010-7-20 14:36
我心依旧啊,我的世界杯,估计今天又睡不着了
作者:
shehongv
时间:
2010-7-20 14:37
百合能在药店里买啊
,超市有卖新鲜的
作者:
喜多多
时间:
2010-7-20 14:38
法国队走了我很伤心。。。
作者:
qq273580105
时间:
2010-7-20 14:39
非常好,学习了。百合药店里能买到吗?、
作者:
日光兰
时间:
2010-7-20 14:40
等着淘汰赛呢,淘汰赛会很精彩
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