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标题: 香睡的五种益处 [打印本页]

作者: ～太傻～ 时间: 2010-8-4 15:02 标题: 香睡的五种益处

失眠的折磨总会让人身心憔悴，所谓“香睡”无疑就是吃得香睡得好而已。失眠有哪些症状呢？最常见的是入睡困难、早醒、或眠浅多梦。失眠者在白天可出现精神不振、疲乏、易激怒、困倦和抑郁等表现。当女性进入更年期时，往往会出现一系列的躯体症状和情绪障碍。包括心血管系统的改变、生殖器官的萎缩、骨质疏松、皮肤老化以及抑郁、烦躁、焦虑、容易激怒等情绪障碍，由于恶劣的情绪随之而来的自然是失眠的症状。那么良好的睡眠有哪些好处呢？
1、恢复体力睡眠期间，机体制造能量物质，供白天活动使用。体温、心率、血压都下降，呼吸和内分泌也减少，体力得到恢复；
2、保护大脑处于睡眠状态，大脑耗氧量减少，能量得到储存，所以调节脑力；
3、增强免疫睡眠产生抗体，机体抵抗力提高了，加快各组织器官的自我修复；
4、延缓衰老生命象燃烧的火焰，睡眠时火焰燃烧得最小，减缓了衰老的速度；
5、美容养颜睡眠中皮肤毛细血管增多，加快皮肤的再生。
失眠的大多是脑力劳动者，涵盖教育、科研、管理、新闻、IT、金融、写作、艺术等领域，还有大脑总处于高度紧张的老板们。对他们来说高质量的睡眠是一笔巨大的物质和精神财富。
美国睡眠研究会、韩国睡眠研究会以及中国睡眠协会，对目前的失眠人群进行全面细致的调查分析：失眠患者以女性居多，又以30岁至50岁为主，失眠的形态多是不易入睡、睡得浅、易惊醒，醒来心悸。权威专家分析失眠原因，反复的临床试验研究，提出外薰内调的新理念，推出新的睡眠产品——“睡美人香薰组合”。睡美人香薰组合由睡美人香薰睡宁枕（外用）和美梦胶囊（口服）构成，一方面通过外用的睡宁枕作用于睡眠神经，依照中医传统的香薰疗法，调节大脑的中枢神经系统，另一方面通过口服产品充分补充人体分泌的褪黑素，发挥外用和口服产品的双重功效，内外同治，让药物因子有效、持续、有针对性逐渐作用于的睡眠神经，人体生物钟逐渐规律性，增强人体的抗氧化能力，清除人体自由基。让睡着不再是梦想！让睡香不再是奢望，让广大失眠女性朋友睡出美丽，让广大失眠的男性朋友睡出健康。

作者: ＠乌鸦＠ 时间: 2010-8-4 15:03

我朋友用过，说效果不错，最近我也打算买一套呢

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