还是在准备。我们都还在那儿说阿武的叉腰肌好得很嘛！ 
我一个简单的倒立的开场。 
其实阿武当时想做前空翻的。不过这是没成功的前空翻。 
在这个动作下一个瞬间，就是。他瞬间笑喷了。都不晓得他笑点在那点儿。 
我是人肉背景，重点是阿武。他在完成后空翻 
身体下压。 
这张把阿武的手臂的肌肉线条拍的很好。 
开始起跳。但是腾空的时候，桑桑没有抓拍到。所以我就说桑桑照相的技术退步了嘛。 
蝈蝈带来炫耀的海森塞尔的耳机，跟联想的小y，都是他才买的。存了三四个月的钱。 
不好好训练，在旁边用小y打游戏的蝈蝈，抓到起你了嘛！ 
我跟阿武两个人。他的前空翻。 
累了，大家休息一哈。土牛在检查蝈蝈的电脑头得不得有那个，你们晓得勒～！青春年少总会有点那个啥子存在电脑头嘛。 
结果没检查到。我当时还是累的啊！不过大家看了一哈，觉得电脑性能还是多不错的。那个屏幕的拉链还是多好耍。 
坚持了一下，还是把动作学学会了。虽然比不得赵英龙，残香哥他们。跟我以前比，进步多了！ 
土牛说脚软，跑到一边切咯，他其实是在用蝈蝈的电脑打星际2.结果被蝈蝈嘲笑他昨天晚上纵欲过度才会腿软呐～！噶。土牛。 
猫扑上墙。做熟的动作了。只是好久没有练过这个动作了。 
其实很多时候跑酷是为了享受那个忍受痛苦的过程。以及磨练自己的心智，我最开始的时候学跑酷当年是为了帅，现在懂了很多。 
阿武的是我们里面受伤最多的，所以，在后期以后，他受伤的次数反而少了，而且基本都不是大伤。身体是有习惯性的 
空翻。 
跨栏下墙。 
被人说像杨过= =像大鹏展翅。 
猫扑上墙，当时差点就手滑。蝈蝈还在耍电脑！！小哥你还是动起来赛！晓得你的小y买成五千多。你要不要一直抱到不放嘛！
开始上墙。蝈蝈的底子好，有健身的功底在，其实跑酷这个东西。有点底子在也好。大家练习之前还是建议多练肌肉，动作到位，尽量避免受伤。 
当年蝈蝈为了练这个动作也把肌肉拉伤过。 
过切了，虽然我们号称要忍受痛苦，但是最好还是避免受伤。免得让自己跟家人伤心。 
今天就差不多了！弄了一上午～！大家都饿了，说切吃饭。 
以下纯粹是摆酷摆造型阶段～yeah～ 
虽然我们一直说蝈蝈跟阿武很配，但是他们也确实很配的嘛。 
悄悄把蝈蝈的小y拿起走。 
四处找笔记本的某人。 
我不得不说，这个笔记本还是很省电的，都还有一格电。都玩了一上午了。蝈蝈你娃还真是。找到个地方就开始打魔兽，还是稍微适而可止一点吧！！ 
以此童鞋沉迷魔兽的样子作为结束，还真是悲催啊。我们整个说话吃饭的过程，他就沉迷于网游了。简直是晕死！
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