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标题: 到灾区之后－写给地震后救援人员 [打印本页]

作者: kamui 时间: 2008-5-19 16:37 标题: 到灾区之后－写给地震后救援人员

对于受灾群众的心理救援
　　当灾难刚刚发生时，在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上
　　要说：
　　对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
　　你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
　　这不是你的错。
　　你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
　　你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
　　看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人难过／痛苦。
　　你是不会发疯的。
　　事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。
　　你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
　　不要说：
　　我知道你的感觉是什么。
　　你能活下来就是幸运的了。
　　你能抢出些东西算是幸运的了。
　　你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
　　你还年轻，能够继续你的生活／能够再找到另一个人。
　　你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
　　她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。
　　在悲剧之外会有好事发生的。
　　你会走出来的。
　　不会有事的，所有的事都不会有问题的。
　　你不应该有这种感觉。
　　时间会治疗一切的创伤。
　　你应该要回到你的生活继续过下去。

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