沉醉夕阳下

我本来就不吸烟 就更谈不上戒烟了
不过就我所学习的心理学来看 行为学派的疗法更多的运用于戒烟 比如厌恶疗法 将一些你厌恶的行为或想法和抽烟这个行为连接起来 还要具体问题具体对待