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十种常见病的自助按摩治疗法

十种常见病的自助按摩治疗法

眼睛疲劳   每天上班要面对着十几小时电脑,下班了,眼睛也得不到休息,还要看电视、光碟、书籍……可以说,眼睛是人的器官中最累了。解决眼睛酸疼问题并非无计可施,按摩眼睛四周的穴位,就能促进血液循环,改善眼睛疲劳。 按摩攒竹穴   位置:在左右眉毛内侧边缘凹陷处。   方法:用手指指腹向额头方向按压,并做圈状按摩,重复多次。



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