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　　瑞诗凯诗(Rishikesh)距新德里200公里，地处喜马拉雅山麓的峡谷里，是印度最著名的朝圣中心之一，也是全世界瑜伽爱好者的圣地。恒 河就是在这里从喜马拉雅山脉落地，它穿过瑞诗凯诗，将圣镇切为两半。


　　瑞诗凯诗之所以成为瑜伽之都，与其独特的地理位置密不可分，在印度人心中，喜马拉雅山是大神湿婆居住和修炼的地方，几千年来，期望通过修炼而摆 脱生死轮回的人们就聚集在这里，冥想世间哲理并反思对生活的态度，这也就成了瑜伽文化的始祖。