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不拒绝美食的减肥8大“要”

脸上很多有美容功效的穴位哦。按压穴位,可以解决内脏器官和神经肌肉的各种问题。首先,让我们来记住正确的穴位位置吧!
  迎香:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中的穴位。能够促进排毒,提高免疫力,改善肌肤暗沉状态,预防法令纹。
  地仓穴:嘴角外侧,对上直对瞳孔的穴位。在口轮匝肌中,深层为颊肌。能够预防嘴角松弛和改善法令纹。
  印堂:左右眉头正中间的穴位。对眼睛疲劳和压力的舒缓,黑眼圈和眼周暗沉肌肤有很好的帮助,还能帮助预防眼周皱纹。
  攒竹:眉毛内侧边缘凹陷处。能够帮助缓解额头和脸部肌肉的松弛,帮助解除眉间小细纹和皱纹。
  睛明:眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。能够很大程度的缓解眼睛疲劳、充血和炎症的现象。
  四白:瞳孔直下,眼眶下凹陷处。对于脸颊肌肤的松弛和眉间皱纹有很好的预防效果。
  承浆:下巴为中心位于脸的中轴线位置上的穴位。能够预防嘴角松弛。
太阳穴:头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指(中指指宽)凹陷处。能够促进头部侧面血液循环,预防整个脸部的松弛。
  颧髎:左右眼角下方,颧骨下缘凹陷的部位的穴位。位于脸部肌肉的基础部位。能够有效防止脸部肌肉松弛。
  颊车:位于左右下颌角,当咬肌咀嚼时隆起,按之凹陷处。促进血液循环,具有瘦脸效果还能够帮助消除水肿。
  廉泉:人体的颈部正中线上,舌骨上缘凹陷 处。能够加速循环系统和消化系统工作

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