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在上海一家医院失眠专科的登记册中，记录了不少白领失眠的原因：第一次接受重大任务，紧张焦虑失眠；忙得不可开交，亢奋过度失眠；和领导发生矛盾，情绪低落失眠……失眠者的普遍感受是睡眠时间不足、质量差，从而产生疲倦和种种难受的感觉，没有清新舒适感，注意力不易集中，情绪不佳，头痛、紧张等。该科主任陈坚说，这些白领患者主要是受工作情绪影响而导致失眠，即情绪性失眠。因为这种原因失眠的人群太多了。