4.坚持服用一些优质的碱性矿物质类保健品
我们前面提到现在人体内部的酸性垃圾更多的是由环境污染和化学食品带来的，所以对付这些光依靠人体自身的排酸排毒能力肯定是不行的！现在欧美保健品的人均销量是中国的10倍还多，美国说花一块钱用于保健食品就可以减少十块钱的药品！但是在中国保健品实在不敢恭维，所以建议还是吃一些纯进口的欧美保健品，尤其是排酸类的产品，一定要是纯进口的，而不是洋品牌在国内生产的！美国的碱性矿物质产品比较有名，比如现在国内有**的安可健碱性浓缩液就还不错！这个产品含有七十多种人体必须的氨基酸和矿物质，但没有维生素。而且现在包括蔬菜加热后都会失去大量维生素，所以吃热的蔬菜只能增加粗纤维，并不能补充维生素。但是不要吃那些说的很神的补充维生素产品，就吃善存就可以可！几乎可以补充你所需要的所有维生素！
还有建议尽量在网上买，现在有很多所谓的**，实际上由于环节多（一般都有6～8个环节，个别的还会超过10个）所以这些所谓的**产品实际上比在超市买至少贵一倍！
总之，健康不仅是吃，还有很多因素，尤其是很多我们传统理解的误差和对新事物的不接受！请大家从现在开始多关注人体酸碱平衡知识，这才是我们健康的最大敌人！
我们千万不能死于无知！
